Tuesday 8 November 2016

Employable Me New Series


Being part of Employable Me was a great experience , and i would highly recommend being part of the program.The BBC and Optomen are starting a new series here is a link if you are interested https://www.facebook.com/employableme2/

Monday 15 February 2016

Translation into Urdu


Someone reminded me of this translation i attempted to do back in Jan 2012 for a Pakistani lady i had the pleasure to meet and i admired the struggle she was having with Tourette Syndrome , i had hoped by doing this it would help her elderly parents have a better understanding of the condition if it was written in their own tongue in Urdu
EnglishSpanishUrdu CareersContact usFacilities finderIndividuals صحت انشورنس صحت تعین خود تنخواہ علاج ڈینٹل اور نقد رقم کی منصوبہ بندی کیئر گھروں ٹریول انشورنس صحت کی معلومات BusinessIntermediariesHealthcare providersMembersCareersEAP آن لائن برطانیہ میں تبدیلی Bupa کے ارکان areaYou یہاں ہیں : HomeHealth informationHealth directoryHealth موضوعات -- TTourette سنڈروم Tourette سنڈروم معلومات عمومی سوالات وسائل Bupa کی صحت معلومات کی ٹیم ، مئی 2010 کی طرف سے شائع ہے. یہ factsheet لوگوں کے لئے جو Tourette سنڈروم ہے ، یا جو اس کے بارے میں معلومات چاہتے ہیں. Tourette سنڈروم ایک شرط یہ ہے کہ دماغ پر اثر انداز ہے ، کہا جاتا tics involuntary نقل و حرکت اور آواز کا باعث ہے. یہ عام طور پر بچپن میں شروع ہوتا ہے ، اور 100 بچوں میں سے ایک کے بارے میں اثر انداز ہوتا ہے. ان بچوں میں سے بہت سے ہلکے علامات ہیں اور نہیں ہیں تشخیص. Tourette سنڈروم کے ساتھ کچھ لوگوں کو ادویات کی علامات کو فارغ کرنے کی ہے ، لیکن بہت سے لوگوں کی ضرورت نہیں ہے. Tourette سنڈروم کے بارے میں Tourette سنڈروم کی علامات Tourette سنڈروم کی وجوہات Tourette سنڈروم کی تشخیص Tourette عارضہ کے علاج Tourette سنڈروم کے بارے میں Tourette سنڈروم کے لئے مکمل نام Gilles DE LA Tourette سنڈروم ہے ، یہ ڈاکٹر جو پہلے اس کی علامات بیان کیا کے بعد کا نام ہے. شرط کے ساتھ لوگوں کو نقل و حرکت اور شور ہے کہ وہ کنٹرول نہیں کر سکتے ہیں. یہ tics کہا جاتا ہے ، اور وہ ایک شخص سے دوسرے شخص تک مختلف ہوتی ہیں. Tourette سنڈروم کی پہلی علامات عام طور پر پانچ سال کی عمر اور سات سال کے درمیان شروع. بوائز تین سے چار گنا زیادہ لڑکیوں کی نسبت کرنے کا امکان ہے. اگر آپ Tourette ہے ، آپ شاید آپ کی زندگی بھر شرط ہے ، لیکن اس بات کا امکان ہے کہ علامات میں کمی کے طور پر عمر مل جائے گا. Tourette سنڈروم کی علامات دونوں تحریک (موٹر) اور آواز (گاین) tic کی کئی مختلف اقسام ہیں. وہ یا تو سادہ یا پیچیدہ ہو سکتا ہے. سادہ tics سادہ موٹر tics کی مثالوں میں شامل ہیں : ٹمٹمانے jerking سر کندھے کی shrugging چہرے twitches سادہ مخر tics شامل ہیں : سنفنگ حلق کلیرنگ گھرگھرانا کلک کرنے سے زبان کمپلیکس tics کمپلیکس tics بڑی نقل و حرکت یا آواز شامل ہیں. پیچیدہ موٹر tics کی مثالوں میں شامل ہیں : کودنے دوسرے لوگوں یا چیزوں کو چھونے twirling اپنے آپ کو مارنے یا کاٹ بنانے فحش اشارہ (copropraxia) کمپلیکس مخر tics میں شامل ہیں : حلف برداری یا کہہ فحش الفاظ (coprolalia) الفاظ / جملے کو بار بار چیزوں کو سیاق و سباق کی کہہ Tourette سنڈروم کی علامات کو آنے اور جانے ، ایک tic جا رہی ہے اور ایک مختلف کی جگہ کے ساتھ اکثر کرتے ہیں. آپ اپنے tics تلاش کریں کہ تبدیلی کے طور پر آپ بڑے ہو سکتی ہے. آپکے tics بدتر جب آپ پر زور دیا جاتا ہے اور بہتر بن سکتے ہیں جب آپ کام پر توجہ مرکوز کر رہے ہیں. Tics ناقابل اعتبار ہیں ، لیکن آپ ان کے ساتھ راحت پہنچاؤ. تراکیب کے ساتھ کنٹرول ، یا آپ یہ محسوس کرتے ہیں کہ آپ ان کو دبانے یا ان سے چھپا سکتے ہیں کر سکتے ہیں کر سکتے ہیں. آپ توجہ کی کمی hyperactivity (ایڈییچڈی) خرابی کی شکایت یا جنونی بابیکاری (OCD) خرابی کی شکایت کے طور پر دیگر شرائط پر ہو سکتا ہے. کچھ لوگ بھی مصیبت سو رہی ہے اور فکر مند یا اداس محسوس. Tourette سنڈروم کی وجوہات اس نے سوچا کہ Tourette عارضہ ہوتا ہے کیونکہ آپ کے دماغ کی ترقی کے ساتھ کچھ غلط ہو جاتا ہے ہے. کیمیکل زور دیا کہ وہ neurotransmitters آپ کے دماغ اور ریڑھ کی ہڈی میں پیغامات پر عملدرآمد کرنے میں مدد ملے ، اور ان کو تحلیل ہو سکتی ہے. اصل وجہ ہیں تم کیوں Tourette سنڈروم کی ترقی کر سکتے ہیں مکمل طور پر سمجھ نہیں رہے ہیں. شرط وراثت میں حاصل ہو جائے ظاہر ہے -- اگر آپ کے پاس Tourette سنڈروم ہے ، وہاں 50 فیصد امکان ہے کہ آپ کے بچے میں سے ہر ایک جین یا جین کی حالت کی وجہ سے وارث گا ہے. تاہم ، آپ کے بچوں کو ضروری Tourette سنڈروم نہیں کی ترقی چاہے وہ جین وارث گا. اگر آپ کا بچہ Tourette سنڈروم ، وہ ترقی کرتا ہے یا وہ آپ کی طرح ہی tics نہیں کر سکتے ہیں. کچھ لوگوں کے لئے ڈاکٹروں تلاش ، نہیں ایک خاندان کے لنک اور Tourette سنڈروم کی وجہ نامعلوم ہے. کچھ تحقیق نے ظاہر کیا ہے کہ Tourette سنڈروم ایک گروپ اسٹرپٹوکوکس جراثیم کی وجہ سے انفیکشن کی طرف سے مقرر ہو سکتا ہے ہے. جب آپ کے جسم کا مدافعتی نظام اس طرح کے بیکٹیریا کے طور پر نقصان دہ مادہ کو حملوں ، مائپنڈوں کی پیداوار ہے. اگر یہ گروپ اسٹرپٹوکوکس انفیکشن کے دوران ہوتا ہے ، یہ ممکن ہے کہ مائپنڈوں نقصان عصبی خلیات ، تو tics کی ترقی ہے. Tourette سنڈروم کی تشخیص اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ Tourette سنڈروم ہے ، آپ اپنے GP کا دورہ کرنا چاہئے. آپ کو وہ یا وہ آپ کی علامات کے بارے میں بات کریں گے. آپ کا جی پی آپ کو شرط کے ساتھ کی تشخیص اگر آپ 18 سال سے کم عمر ہیں اور آپ کو کئی تحریک tics تھا اور کم از کم ایک سال کے لئے کم از کم ایک شور tic سکتے ہیں. اس وقت کے دوران آپ tics کے بغیر تین ماہ سے زیادہ کی مدت نہیں ہونا ضروری ہے. اگر آپ کو ہلکے علامات ہیں ، یہ Tourette سنڈروم کی تشخیص کے لئے مشکل ہو سکتا ہے. کچھ بچے جو Tourette سنڈروم ہے ایڈییچڈی کے طور پر دیگر شرائط کے ساتھ misdiagnosed ہو سکتے ہیں. آپ کا جی پی آپ کو مزید تجربوں کے لئے حوالہ دیتے چیک کریں کہ ایک اور شرط کی طرف سے آپ کی علامات کی وجہ سے نہیں جا رہے ہیں. بچے بھی ایک بچوں نیورولاجسٹ (ایک ڈاکٹر کی شناخت کرنے میں ماہر اور طبی حالات جو عصبی نظام پر اثر انداز علاج ، دماغ سمیت بچوں میں ،) یا ایک بچے کو ماہر نفسیات کہا جاتا ہے ہو سکتا ہے. Tourette عارضہ کے علاج آپ Tourette سنڈروم کی علامات کے ساتھ نمٹنے کے لئے اور کسی خاص علاج کی ضرورت نہیں کر سکتے ہیں. لیکن اگر آپ tics کو تم سنجیدہ مسائل پیدا ہیں ، وہاں علاج دستیاب ہیں. ادویات آپ کا ڈاکٹر آپ کو کہا جاتا neuroleptics ایسے haloperidol کے طور پر ادویات ، لکھ سکتے ہیں. tics کو کم کرنے کے لئے ایک اور دوا مفید clonidine ہے. یہ ادویات اپنی tics کم. وہ عام طور پر ایسے شجوفرینیا کے طور پر حالات کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے کیونکہ وہ ایک tranquilising اثر ہوتا ہے. ہمیشہ مشورہ کے لئے اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں اور مریض کی معلومات کے کتابچہ ہے کہ آپ کی دوا کے ساتھ آتا ہے ہے پڑھ. یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ تمام ادویات کے ساتھ ، آپ neuroleptics لینے کے نتیجہ کے طور پر اثرات سائڈ ہو سکتا ہے. یہ دکرکا دینےوالا یا غیر معمولی چہرے اور جسم کی نقل و حرکت ، جو آپ کی علامات پہلے سے بھی بدتر لگ رہے ہو کر سکتے ہیں شامل ہو سکتے ہیں. بات چیت کرتے ہوئے تھراپیاں ایک کونسلر یا معالج سے بات چیت کرتے ہوئے آپ کی علامات کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں. مثال کے طور پر ، اگر کشیدگی ایک مسئلہ ہے اور آپ کی علامات بدتر حاصل کرنے کے لئے کی وجہ سے ، منوچیکتسا آپ کے اور اس پر قابو پانے کے لئے آرام مدد مل سکتی ہے. یہ خاص طور پر مفید ہو سکتے ہیں اگر آپ کے جنونی بابیکاری رویہ کے ساتھ کی دشواری کا سامنا کرنا پڑ رہا ہے -- Behavioural منوچیکتسا کا مقصد جس طرح سے آپ برتاؤ کو تبدیل کرنے کے لئے کرنا ہے. Behavioural تھراپیاں نیا رویے علاج بھی دستیاب بننے رہے ہیں. یہ عادت دوبارہ ٹریننگ تھراپی ، یا عادت الٹ تربیت شامل ہیں ، جس میں آپ کو ایک کی مخالفت کی تحریک کے ساتھ tic انسداد. نمائش اور جواب (ERP) روک تھام میں ایک اور آپشن ہے جس میں آپ tics کو دبانے کے لئے سیکھتے ہیں ہے. آپ کا ڈاکٹر آپ کا علاج آپ کے لئے دستیاب اختیارات کے بارے میں مزید بتا سکتے ہیں.